Die bekanntesten Flüsse zum Raften sind: Trisuli, Seti, Marshyandi, Kaligandaki, Karnali, Sunkoshi, Tamur, Bhotekoshi.





Trisuli Fluss: 1 – 3 Tage (Schwierigkeitsgrad: 3+)
Dieser Fluss ist wohl der populärste und von Kathmandu und Pokhara leicht zu erreichen. Viele Besucher machen diese Tour am Weg zum königlichen Nationalpark Chitwan. Abhängig von Zeit und Interesse, kann man verschieden lange Touren organisieren.

Kaligandaki: 3 Tage (Schwierigkeitsgrad: 4 - 5)
Er fliesst durch abgelegene Canyons und eine tiefe Schlucht. Ausgangspunkt ist Maldhunga, ungefähr 55 Kilometer von Pokhara entfernt. Einige Touristen machen diese Tour am Ende einer Trekkingtour im Anapurnagebiet via Tatopani und Beni. Die Tour kann nur für 3 Tage gebucht werden, wegen des Kaligandaki Wasserkraftwerks.

Seti Khola: 2 Tage(Schwierigkeitsgrad: 2 - 4)
Der Fluss hat seinen Ursprung am Macchapuchere. Er fliesst durch das Zentrum von Pokhara. Da die Schlucht in Pokhara sehr gefährlich ist, kann man erst in Damauli, das 50 Kilometer Richtung Kathmandu liegt, beginnen. Der Fluss eignet sich besonders für Anfängertouren. Ausgehend von Damauli windet er sich durch weite Canyons vorbei an unberührten Wäldern. Der Trip dauert 2 Tage.

Bhote Koshi: 2 Tage (Schwierigkeitsgrad: 4 - 5)

Sun Khosi: 8 – 10 Tage (Schwierigkeitsgrad: 4 - 5)

Karnali: 10 Tage (Schwierigkeitsgrad: 4 - 5)

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